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NHAをどう使うか
NHAは、３つの宣言と４つのテクニックから構成されています。NHAを実践していく上で、指針となるのが、3つの宣言です。
様々な考え方や方法論を学んだけれど、日常生活に戻ると、「こういう時、どうしたらいいの!?」と困ってしまうこと、ありませんか？
NHAでは、どのような場合にも、この3つの宣言に沿って対処を考えます。とてもシンプルな方法です。
だから、子育て、家族、職場、学校など、どのような環境、状況でも使えます。また、自分自身へも使うことができます。感情のコントロールがうまくできない、自分に自信がもてないなど、自分自身について困っている状況にもNHAは有効なのです。
どんな時も、NHAは「問題を解決する」ことを目的としません。
一見、問題と見えるその中で、自分自身の、相手の「素晴らしさ」を見て、育てていくことを目的としています。だから、問題解決の特効薬ではありませんし、即効性もありません。
でも確実に、ありのままのその人の素晴らしさにたくさん気づかせてくれ、より育ててくれます。
NHAのキーワード
NHAのキーワードは、「見方を変える」と「承認する」です。
「見方を変える」
物事や相手、自分を見る時、無意識に見るのは、どんなことでしょうか？多くの場合、
・問題点
・不足していること
・失敗
などのネガティブなところを見るのではないでしょうか？
NHAでは、ポジティブなところを見ます。
例え、失敗場面であったとしても、「その中の素晴らしさは何か、見る。」ことを選びます。
そうすることで、その人の中に元々ある素晴らしさがより育っていきます。
「承認する」
「ほめる」ことではありません。NHAの「承認」は、
・意図的、作為的ではない。
・おだてや脚色ではない。
・体験的で、具体的。
・心から発せられる言葉。
が、主な特徴です。相手や自分を体験的に承認していきます。
通常、過ぎ去っていってしまうような、ごくありふれた、当たり前の場面の中にも、承認できる点はたくさんあります。承認することで、その人の中にこれまでとは違ったポジティブな自己像が育っていきます。でも、ほめる子育てではありません。
このNHAの概念は、 基礎講座 や 動画視聴 で学ぶことができます。
NHAを学ぶ・講座を受ける▶
◆学校でNHAを使う
学校でNHAを使う場合、以下のようなことにNHAは役立てると考えられます。
○教師が、どの子にも「その子の本質的な素晴らしさ」を見て、伝え、自信を育てることができる。
○子どもが、自分の難しさをコントロールしようとするのを助け、育てることができる。
○子どもが、どんな状況でも自分の良さを見ることができ、ポジティブな自己像をもてるようになる。
○子ども同士が、相手の「良さを見る」ことを選択できるようになる。
○教師が、同僚や保護者の「良さを見る」ことができ、人間関係がポジティブに変容する。
よく聞かれる不安・疑問
A君は文を書くことが苦手です。 NHAを学んでいなかったら、きっと私はこんな風に考えて、彼に接していたでしょう。 「とにかく、書くための支援をしなきゃ！」 でも、今回、私の目には彼のある姿が目に止まったのです。 それは、 これって、作文の時間なのですから、当たり前のことですよね？以前だったら、絶対に気に止めな いところです。でもこの時、NHAの視点を取り入れてみよう、と思うことができたのです。 彼にとっては、1文字を書き出すのがとても大変なことだったはず。でも、鉛筆を握っているということは「作文を書く」ということを放棄せずに、自分なりに向き合おうとしているんだ。 それを言葉を変えて、彼に伝えました。その後…、彼が作文を書きだしたかどうか…は、忘れて しまいました・笑 というのも、もっと嬉しいことがあったからです。 次の時間に、私はクラスのみんなに向かって、 課題を終えた子が何人か、ノートを取りに来てくれたのですが、なんと、その中にA君の姿があったのです！ 私はもうびっくり！A君が、これまで自分から進んでお手伝いをしたことなんてなかったからです。 「課題終わったから、ノート配ります。」 この時、私は本当に嬉しかったです。あくまでも私の推測ですが、作文の時間に伝えた、彼への言葉がけが、きっと彼の胸に届き、お手伝いを名乗り出てくれたのではないか…。そう思いました。 慌しい学校生活の中でNHAを実践し続けることは、私には難しいことでした。でも、ほんの少しでも、NHAの「目」を通して子ども達を見つめることで、子どもの自発性を引き出すことができる。NHAの可能性を感じた瞬間でした。 Y先生の事例から分かること A君は、作文の授業であるにも関わらず、1文字も書いていません。ただ鉛筆を持って、座っているだけです。 ◇A君からテーマや内容が引き出せなければ、「こんなテーマは？」「こんな書き出しは？」と教師が提案してA君がその中から選ぶ。 ◇「がんばって書こうよ。」「授業中に書けなかったら、休み時間も書いてね。」などと叱咤激励する。 もちろん、これらの関りも、子どもの成功をつくり出したり、理解を手伝ったり、学びを進めたりするのに役立ちます。でも、その時の子どもの思いはどうでしょうか？ 結果的に、こういった支援で作文を書けたとして、子ども達はどう思うのでしょうか？ ◆やっと終わった。終わってよかった。 ◆作文、いやだな。やっぱり苦手だな。 ここでは、 〈A君が、鉛筆を手に握っていること〉 という事実があります。 Ｙ先生は、当たり前に見える事実の中に、Ａ君の素晴らしさを「見る」ことを選択しました。 この承認の後に、もちろん、書くための支援もしたと思います。 「作文を書いていない」という事実を、教師は、「作文を書けない」「作文が書けるようになんとかしなくちゃいけない」という風に、不足している・できていない・問題である、と「見る」こともできます。 素晴らしいと見るか、問題だとみるか、その瞬間、その瞬間、私たちは選ぶことができます。 NHAは、その瞬間、「素晴らしさを見る」ことを選ぶ、子どもへの関りです。
そんなA君と、 NHAを通して、小さなつながりを感じた瞬間がありました。
作文の授業の時のことです。A君は、鉛筆を手に握ったまま、全く動きませんでした。作文用紙を見ると、1文字も書いていません。
「A君が書けそうなテーマをいくつか提示して、選んでもらって…文の書き出しの部分を私が書いてあげて…。」
「課題が終わった人は、ノートを配るお手伝いをしてくれると助かるよ。」
と伝えました。そして、私は自分の机で仕事をしていました。
なんてことは、彼は言いません。ただ黙って、私の目の前に立っています。
私は彼に、
「ノート配りのお手伝いをしにきてくれたの？」
と聞きました。
彼は、私の目を見ながら、黙って頷きました。
作文の時間なのだから、当たり前のこと、と「見る」こともできます。
反対に、Ａ君が成功している、と「見る」こともできるのです。
その結果、
「作文が苦手なＡ君にとって、1文字を書き出すことは大変。でも、鉛筆を握ることができている。そこから分かるのは、Ａ君が作文を書くことをあきらめず、書こうとしている、彼の粘り強さだ。苦手なことに挑戦しようとする勇気だ。ちゃんと授業に参加しようとする責任感だ。」
というように、Ａ君の素晴らしさを「見る」「伝える」ことができたのです。
Ａ君の心の中はどうでしょうか？
解説するまでもなく、その後の彼の行動に表れています。
具体的な根拠をもって、自分を認めてもらえた。そんな喜びが感じられます。